统招专升本更好。统招专升本又称普通高等教育专升本，招生对象仅限于应届优秀普通全日制专科毕业生，全国各省对于统招专升本的命名有一点区别，不过差别不大。而且统招专升本只能应届专科生报考，自考则没有限制。

　　1、证书含金量的区别

　　专升本的含金量比自考本的更高一些，虽然他们在法律上是具有同等效力的，但是因为专升本考上之后，还得在学校再读两年书，发的毕业证也普通本科生的毕业证几乎一模一样，所以在同等条件下，一般大家都会认为专升本的含金量更高一些。

　　2、就读拿证时长的区别

　　专升本是只要在大三快要毕业的时候考上了，就需要在去报考的专业和学校再读两年时间的书(有些医学专业需要读三年);而自考本的就读时间比较长，只要在期间内考完你所报考的专业所有科目，且都合格后就可以申请毕业，这个时长就是看自己的学习进度来的，不想专升本是有确定的时间的。

　　3、报考时间的区别

　　专升本是只能在大三专科时报考，而且机会就只有一次，没有考过的话就只能专科毕业然后其他的升本方式了，自考本的话就是可以在读专科期间或者是专科毕业之后都可以报名参加考试，每年都有两次报考时间。

　　4、选择专业和学校的区别

　　专升本大多只能报考相同或者相近的专业，而且不能跨省报考，只能选择在省内的院校报考，而自考本就不会受专科的专业和学校限制，是可以自由选择专业和就读学校的。

　　5、全日制与非全日制的区别

　　专升本一般是需要在学校上学的，是全日制的，而自考本则是并非全日制的，你只需要在要考试的时候去参加考试就行。