2025年贵州专升本考试已经到了最后的冲刺阶段，我们怎样复习才能更高效，需要注意和克服什么?接下来从学习、生活和心理三个方面给大家一些建议。

　　学习

　　1、做好规划

　　最后的冲刺阶段，科学备考，学习的针对性非常重要。

　　阶段复习计划和单科复习计划都要有，同学们可以详细列出每周的复习任务和进度。

　　根据学习内容，备考时间等来制定复习计划，其次要注意计划要随复习进度有所调整，保证时间利用率最高，才能有效地提高学习成绩。

　　此外，对于每天的计划，不必精细到每时每刻，留出足够的缓冲时间，便于大家可以及时调整，但原则上是不要影响整体规划哦~

　　2、整理错题

　　将平时做的习题和各科模拟试卷整理好，把其中的错题重新过一遍。

　　重新过一遍的时候，一定要清楚错误的原因，比如：知识点不清楚，就翻书或者笔记查清楚。

　　英语单词答错时，在错题本上记录下来，每次复习的时候都去背一遍，加深印象。

　　在每一次的模拟考试当中，是否会因为答题时间不够而没有做完题目，亦或者是答题完之后没有足够的时间去检查，在下一次自我模拟考试时，缩短答题时间，反复练习。

　　心理

　　备考到最后阶段，除了拼能力外，心态也很重要。

　　不管愿不愿意，喜不喜欢，考试都会如约而至，不如就安心学习吧。

　　考前不必把自己神经绷得太紧，大家要学会适当放松，并且要对自己有信心，不断鼓励自己。

　　既然选择了升本，就要勇敢去面对，已经坚持了这么久，无论多难，大家一定要咬紧牙关学习下去，不然就白费了这么久的努力哦。

　　此外，临近考试，大家难免会心理焦虑，可能会担忧自己还有很多题不会，很多知识没弄明白，心里更加着急。

　　这个时候，大家一定要做好心理疏导，需要的话可以找身边亲近的人沟通倾诉，也可以找一起升本的同学互相加油打气。

　　生活

　　最后一段时间，大家要开始调整作息了，尽量做到不熬夜，不赖床，养成良好的学习与作息时间。

　　可以将平时学习与考试时间相结合，提前适应考试状态。

　　比如：大学语文/高等数学考试时间为上午9:00-11:30/9:00-11:00，英语考试时间为下午15:00-17:00，同学们平时可以在这个时间段模拟考试。

　　在模拟考试时，找一个安静的地方，模拟真实考场情景，按时按点地完成试卷，不做其他与考试无关的事情。

　　同时大家也要注意饮食卫生。

　　不暴饮暴食，按照平时饮食即可，切忌辛辣，避免生病而影响到大家考前复习。